单身人士也可以像恋爱中的人一样幸福

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自愿单身的人往往比那些因环境原因（例如守寡、浪漫拒绝）而独身的人更快乐。但是比较单身和夫妻之间的生活满意度又如何呢？

新的研究发现，单身人士的生活满意度模式与恋爱关系中的个人的生活满意度模式惊人地相似。

这项研究由沃尔什等人进行，发表在最近一期的《社会和个人关系杂志》上。

调查单身与幸福
样本：单身人士 (N = 562) 和情侣 (N = 1,438) 的横截面数据集。

措施：

生活满意度量表：参与者表明了他们对评估“总体生活满意度 关岛电子邮件列表 五个项目的同意程度。这是一个示例项目：“在大多数方面，我的生活接近理想。”
个人幸福指数：使用八个项目来评估不同领域的满意度，例如健康、人际关系、生活成就和生活水平。参与者被要求表明他们对每个领域的满意度。
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结果：研究人员确定了七个预测因素，可以解释参与者生活满意度的大部分差异。这些包括以下内容：



随后，这些预测因素被纳入潜在概况分析中，该分析为单身人士和已婚成年人提供了不同的概况。

研究人员得出的结论是：“最幸福的人有良好的人际关系（例如，朋友和家人的满意度高）和个人特质（例如，高自尊，低压力），而那些最不幸福的人则表现出相反的模式。”重要的是，“无论他们是否有浪漫的伴侣”，这都是事实。

其他发现：在报告平均生活满意度的人们中也观察到了值得注意的“权衡模式”。

例如，在一份已婚成年人的资料中，那些朋友和家人满意度较低的人似乎用一般的健康状况和较高的自尊来弥补这些问题。同样，在单身人士的概况中，平均的家庭满意度和较高的朋友满意度弥补了低自尊。

当直接比较单身和夫妻的资料时，数据显示，大多数“单身成年人遵循一系列生活满意度模式（从快乐到不快乐），这与大多数已婚同龄人高度相似。”

例如，生活满意度最高的夫妇的概况与生活满意度最高的单身人士的概况非常相似。这表明“许多单身人士与已婚的同龄人相比，过着充实而幸福的生活。”

最后，结果部分重复了之前的一项调查，其中“最幸福的单身人士在友谊满意度、家庭满意度和自尊方面得分很高”。而“最不快乐的人则表现出相反的模式”。

StockSnap/Pixabay
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尽管更多处于恋爱关系中的人（相对于单身人士）表示生活满意度较高，但单身人士和夫妻的幸福程度相当。简而言之，无论关系状态如何，幸福的概率模式都是相似的。

此外，这两个群体似乎都在弥补一个领域的问题，而在另一个领域具有优势。例如，感到压力的人可以通过高友谊满意度来补偿。