自卑情结自卑Which Is?

拉克桑·乔尼

自卑感在心理学上是一种使人产生自卑感的状态一般来说，这种感觉是潜意识的 会导致患者过度追求完美主义。 值得一提的是，自卑感并不是一种通常会驱使或鼓励的正常感觉，而是一种高级的灰心状态。 尽管如此，这种情况对人的生活质量造成重大困难是很常见的。 此外，该术语出现在精神分析领域，首先由西格蒙德·弗洛伊德 (Sigmund Freud) 提出。 最后，古典阿德勒心理学的创始人认为，许多神经系统症状都与一种补偿形式有关。 情结的反义词是优越情结，是一种让人觉得自己比别人高人一等的心理防御机制。

自卑情结的迹象 有时感到沮丧、悲伤或沮丧是正常的，尤其是当您生活中的事情没有按照您希望的方式发展时。 然而，这种感觉持续存在可能表明您的行为正在伤害自己和他人因 印度电话号码生成器 此自卑感的主要表现是 有完美主义行为。 成为关注的焦点感觉不舒服。 对批评非常敏感。 寻找别人的缺点。 只有当你认为自己比别人更好时，才会觉得自己很好。 认为自己没有品质，不接受赞美。 非常悲观或认为世界对你不利。 风险因素 自卑感的诊断是由心理健康专家给出的，并且只有在气馁或失败的迹象很强烈时才会给出。



属于风险因素的人是具有以下特征的人 自尊心低； 财务问题; 抑郁症状 童年早期的创伤。 压力可能与失败感有关，并使情结变得更糟。 尽管如此，具有完美主义或不切实际目标的人患上这种疾病是很常见的。 值得注意的是，如果患有这种疾病的人接触到会增加自卑感的人、环境和工作，情况可能会恶化。 例如：模型开发复杂是很常见的。 最后，遭受过攻击、身体和言语虐待或忽视的人更有可能发展出这种情结。 自卑感治疗 主要的治疗方式是通过心理治疗。 毕竟，自卑感是由于消极的想法和错误的信念而产生的。 因此，心理学家既要控制症状又要重新制定患者的行为。