功能，其 EDA 感測器可偵測皮膚

rabbi

特點 主要特點
12 個可自訂的日常振動警報
40 秒靜音喚醒鬧鐘
柔軟矽膠帶，配戴舒適
可充電電池可持續使用 1-4 週
IP65 防潑水等級
2.蘋果手錶SE
蘋果手錶 SE

（Apple 網站上的起價為 249 美元）

Apple Watch SE 憑藉著專為讓您保持井井有條和高效而設計的功能，讓時間管理成為終極目標。

SE 連接到您的 iPhone，讓您可以在手腕上接收通知、日曆提醒等。

錶盤顯示您的每日議程和即將到來的約會，因此您可以快速查看以保持進度。

活動追蹤和心率監測等健身功 WhatsApp 号码数据 能可鼓勵您保持活躍並減少不安。

SE 甚至會在您的心率升高時通知您，幫助抑制衝動行為。

睡眠應用程式還可以深入了解您的睡眠品質。

透過 SE 直覺的介面和應用程式生態系統，您可以更輕鬆地保持專注。 使用計時器或提醒等應用程式來管理任務和建立例程。

您甚至可以用您的聲音聽寫筆記或設定基於位置的提醒！

特點 主要特點
藍牙和 WiFi 等連線功能Fitbit Charge 5 是一款先進的健康和健身追蹤器，旨在全面了解您的日常活動、睡眠模式和壓力水平。

其最佳功能之一是內建 GPS，讓您在戶外跑步或騎自行車時準確追蹤速度、距離和路線，而無需隨身攜帶手機。

Charge 5 也使用每日準備度分數來建議您的身體是否準備好努力工作或是否需要休息。

借助彩色觸控屏，即使在強光下，您也可以輕鬆查看即時統計資料和進度。

Charge 5 具有 24/7 心率追蹤功能，可讓您更了解卡路里消耗情況，從而優化您的鍛鍊。

當到了睡覺的時候，Charge 5 透過提供睡眠分數並追蹤您在淺度睡眠、深度睡眠和快速動眼睡眠階段所花費的時間來幫助您了解您的睡眠品質。





壓力管理也是一項方便的的細微變化，顯示您的身體對壓力的反應。

它的電池壽命很長，可達7天。

特點 主要特點
內建 GPS 追蹤速度和距離
每日解決方案評分以優化練習
整體健康的健康指標儀表板
陽光下可見鮮豔的彩色觸控螢幕
24/7 心率追蹤卡路里燃燒
使用睡眠分數進行睡眠跟踪
透過 EDA 感測器進行壓力管理
7. 守望者3
守望者

（WatchMinder 網站上售價 69 美元）

WatchMinder3 是一款專為全天提供振動提醒而設計的手錶。

它最初由一位兒童心理學家創建，旨在幫助患有多動症和其他特殊需求的人保持專注、管理時間和改變行為。