但更有趣的是培训师的全景，

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有数百万粉丝。我们可以将她视为第一个“健身影响者”，这些人（培训师和其他人）已经建立了追随者、声誉和业务，并将其部分活动带到网上。 我们选出了六位女性，都是意大利人，她们备受赞赏且有能力，她们将“健康”和运动文化作为其在线交流以及职业生涯的核心。 在家健身和封锁 Kayla 在全球范围内发起的家庭健身潮流也受到了意大利许多人的关注，首先是在 YouTube 上，现在是在 Instagram 上。事实上，不乏健身影响者，他们为追随者提供锻炼、练习和建议，让他们可以直接在家中复制。可以说，一项“服务”在封锁期间增长得更多。 在这几个月里，卫生部本身也鼓励人们即使在家里也继续活动。

该建议甚至针对 65 岁以上的老年人，他们可能更容易受到久坐生活方式的风险。事实上，运动对于健康至关重要，因此，在专家的监督下锻炼，即使是远距离锻炼，也是一种宝贵的资源。 许多健身房和教练已经“数字化” ——就像其他行业一样——通过 Zoom 视频会 阿尔及利亚电话号码列表 议提供课程或直接在 上发送培训视频。但与此同时，健身影响者的追随者（和提供者）也在增长，他们已经以自己的方式成为这项运动的普及者的能力而闻名。 在最受关注的健身影响者中，我们发现了许多运动员，例如健美运动员乔瓦尼·福伊斯、自行车运动员莱蒂齐亚·帕特诺斯特、滑雪运动员费德里卡·布里尼奥内、体操运动员索菲亚·坎帕纳等。尤其是女性，





可以说是“正常”的，他们不只是简单地展示自己的锻炼，而是为自己的观众提出一些建议，并与社区建立直接和非中介的关系。 我们想要谈论的正是他们，为您提供了六位健身影响者的名单，供您关注（或研究），他们能够直接在 Instagram 上以简单的方式传播知识。 健身影响者，Instagram 上有 6 个可关注的个人资料 Instagram 上拥有 175,000 名粉丝，其中最受关注和最著名的当然是《艺术》《 Silvia Fascians》中的 Silvia Fasciano。米兰人，热衷于健身和健康饮食。对她来说，运动就是健康、照顾自己和感觉良好。/ 然而， Sara Compagni在互联网上的名字是，她还在米兰创立了 BodyCube3 健身房。